Kategorie: Prävention

Burnout Prävention. Alles rund um Vorsorge und Abwendung eines drohenden Burnouts.

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Wir fördern „Jazz im Grünen“

Seit einigen Jahren unterstützen wir das Open Air Festival “Jazz im Grünen” des Musikverein 1974 e.V. Schifferstadt. Auch dieses Mal haben wir als Sponsoren dazu beigetragen, dass Sie sich dort entspannen können.

Denn Jazz – Musik im Allgemeinen – hat nachweislich eine entspannende Wirkung. Das JiG Festival bietet am 26. Juni 2022 ab 11:00 Uhr ganztags in Schifferstadt hochkarätigen Jazz-Genuss. Unter freiem Himmel und mit viel Fläche zum Sitzen und Liegen, Tanzen und unterhalten. Kulinarisch bestens versorgt. Und  das Beste: das JiG ist wie immer kostenlos!

Sehen wir uns?

http://jazz-im-gruenen.de/

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Neues Video: Wie geht „Meditation“?

Was ist überhaupt Meditation und wie funktioniert sie? Muss ich da immer in einer bestimmten Haltung sitzen? Und die ganze Zeit an „Nichts“ denken? Verhaltenstherapeut und Entspannungstrainer Tilo Rust zeigt: es ist viel einfacher. Und Jeder kann meditieren – ohne es lernen zu müssen – in wenigen Sekunden.

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Angebot für Organisationen

Seit Corona nehmen psychomentale Belastungen in Beruf und Privatleben zu. BOB hat darauf reagiert und Dr. Martin Cierjacks, Diplom-Psychologe, sowie Dr. Klaus Kurras, Diplom-Kaufmann und Pädagoge, für die die professionelle Beratung zu Performance und Gesundheitsförderung von Mitarbeitern und Führungskräften ins Team geholt. Damit bietet BOB den Unternehmen maßgeschneiderte Unterstützung ihrer Leistungsträger in herausfordernden Situationen im Berufsalltag und bei der Vereinbarkeit mit dem Privatleben.

In Zusammenarbeit mit der HealthVision GmbH von Prof. Dr. Joachim E. Fischer vom Institut für Public Health der Universität Heidelberg bieten wir ab Herbst 2020 den ersten 100 teilnehmenden Unternehmen eine durch das Bundesministerium für Arbeit und Soziales finanziell geförderte Studie zur psychischen Gesundheit und Leistungsfähigkeit im eigenen Unternehmen weitgehend kostenlos an.

Hier: Infos zur Unternehmensanalyse auf unserer Website.

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SEEBURGER AG & BOB Mannheim

Am 28.01.2020 hielten Elke Hanhus-Kurras und Tilo Rust bei der Firma SEEBURGER in Bretten einen Vortrag zum Thema „Keine Angst vor Stress“. Das war der Beginn einer Kooperation der SEEBURGER AG mit der Burnout Beratung in Mannheim. SEEBURGER unterstützt ihre Mitarbeiter durch ein kostenloses Angebot bei psychischen Belastungen. Mitarbeiter können sich anonym an BOB wenden und die Leistungen in Anspruch nehmen. Dies gilt sowohl für Einzelcoachings als auch für die Teilnahme an Kursen zu den Themen Autogenes Training und Resilienztraining, die inzwischen auch Online stattfinden.

Wir bedanken uns bei der Geschäftsleitung der Firma SEEBURGER für das uns entgegengebrachte Vertrauen. Der Vortrag wurde gefilmt und ins Intranet bei SEEBURGER gestellt. Zu sehen ist er auch hier bei uns.

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Video zur HRV-Messung

Auch unser Video zum Thema HRV-Messung ist nun verfügbar. In diesem kurzen Beitrag erfahren Sie, wie man Stress und Dauerstress messen kann. Ein einfaches EKG über wenige Minuten gibt bereits Auskunft über den Zustand des Vegetativen Nervensystems.

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Hausmesse Seeburger

Infostand BOB

Bei der Hausmesse der SEEBURGER AG in Bretten war die BOB Mannheim mit einem Stand und sieben Fachvorträgen zum Thema Stress und Burnout vertreten. Gleichzeitig war dies das Kickoff eines umfangreichen von SEEBURGER finanzierten Maßnahmenpakets zur Früherkennung psychischer Belastungen ihrer MitarbeiterInnen am Arbeitsplatz. Es referierten Elke Hanhus-Kurras als Resilienztrainerin und Tilo Rust als Burnout Berater über individuelle Stressvorsorge und Maßnahmen. Als Angebot zur Gesundheitsvorsorge bietet SEEBURGER allen MitarbeiterInnen, zukünftig individuelle Leistungen von BOB Mannheim in Anspruch zu nehmen – und das diskret und anonym .

Infostand BOB

Nach den Initialvorträgen laufen derzeit Kurse zum Autogenen Training und erste individuelle Coachings. Eine langangelegte Kooperation der Unternehmen ist im Sinne der Mitarbeitergesundheit geplant.