Offene Männer- gruppe

Zielgruppe: Männer

Die Erfahrung zeigt, dass Männer in Ihrem Alltag wenig Raum für einen offenen und intimen Austausch unter Männern zu den verschiedensten Themen ihrer emotionalen, seelischen und körperlichen Gesundheit finden. Dabei ist es gerade der Austausch unter Männern, der eine starke Ressource und Unterstützung in der Bewältigung individueller Herausforderungen ist.
Wir haben es uns zum Ziel gesetzt mit einer angeleiteten Männer Gruppe zum Thema Burnout einen geschützten Raum zu öffnen und damit Männern die Gelegenheit zu bieten mit anderen Männern zu diesem relevanten Thema in Kontakt zu kommen.

Thema: Burnout

Der Weg in einen Erschöpfungszustand (Burnout) ist ein schleichender Prozess von Energieverschleiß auf emotionaler, körperlicher und geistiger Ebene. Ursächlich hierfür sind lang andauernder Stress und die Verdrängung persönlicher Bedürfnisse. Zur Prävention ist es daher essentiell, die individuellen Gegebenheiten zu berücksichtigen. Nachhaltige Burnout Prävention setzt deshalb auf Ganzheitlichkeit, setzt auf Einbeziehung aller beteiligter innerer wie äußerer Anteile und Ebenen. Ebenso einbezogen werden darf die physiologische wie auch die emotionale Welt, sowie die kognitiven und sozialen Bereiche. Das Aufdecken und aktivieren persönlicher Ressourcen schließlich ist in diesem Prozess von zentraler Bedeutung.

Methode

Unsere Gruppe von 4 bis 12 Teilnehmern versteht sich als angeleitete, offene Männergruppe mit Übungen, Impulsen und Gesprächsrunden.

Gruppenleiter

Thomas Zaid, Jg. 1969, Heilpraktiker für Psychotherapie (nach HPG)

Thomas Zaid
Gruppenleiter: Thomas Zaid, Burnout Berater und Heilpraktiker für Psychotherapie

Verfügt über mehr als zwei Jahrzehnte Berufserfahrung in der freien Wirtschaft als Berater, Führungskraft, Coach und Trainer. Er kennt das Spannungsfeld zwischen privatem Umfeld, Familie und beruflichen Herausforderungen. Seine vielfältigen persönlichen Lebenserfahrungen – u.a. mit der Bewältigung eines eigenen Burnouts – und seine fachliche Qualifikation im therapeutischen Bereich sowie in der Arbeit mit Gruppen befähigen ihn zum Experten und Gruppenleiter.

Ort & Termin

Unsere „Männergruppe Burnout“ trifft sich 14-tägig Montagabends um 19:00 Uhr für ca. 2 Stunden in den Räumlichkeiten der Burnout Beratung Mannheim.

Kosten:20,00 Euro / Teilnehmer / Treffen

Um eine Anmeldung / kurzen Kontakt im Vorfeld wird gebeten. Nehmen Sie hierzu bitte Kontakt zu uns auf.
Die Teilnahme ist kurzfristig möglich.