Zielgruppe: Männer
Die Erfahrung zeigt, dass Männer in Ihrem Alltag wenig Raum für einen offenen und intimen Austausch unter Männern zu den verschiedensten Themen ihrer emotionalen, seelischen und körperlichen Gesundheit finden. Dabei ist es gerade der Austausch unter Männern, der eine starke Ressource und Unterstützung in der Bewältigung individueller Herausforderungen ist.
Wir haben es uns zum Ziel gesetzt mit einer angeleiteten Männer Gruppe zum Thema Burnout einen geschützten Raum zu öffnen und damit Männern die Gelegenheit zu bieten mit anderen Männern zu diesem relevanten Thema in Kontakt zu kommen.
Thema: Burnout
Der Weg in einen Erschöpfungszustand (Burnout) ist ein schleichender Prozess von Energieverschleiß auf emotionaler, körperlicher und geistiger Ebene. Ursächlich hierfür sind lang andauernder Stress und die Verdrängung persönlicher Bedürfnisse. Zur Prävention ist es daher essentiell, die individuellen Gegebenheiten zu berücksichtigen. Nachhaltige Burnout Prävention setzt deshalb auf Ganzheitlichkeit, setzt auf Einbeziehung aller beteiligter innerer wie äußerer Anteile und Ebenen. Ebenso einbezogen werden darf die physiologische wie auch die emotionale Welt, sowie die kognitiven und sozialen Bereiche. Das Aufdecken und aktivieren persönlicher Ressourcen schließlich ist in diesem Prozess von zentraler Bedeutung.
Methode
Unsere Gruppe von 4 bis 12 Teilnehmern versteht sich als angeleitete, offene Männergruppe mit Übungen, Impulsen und Gesprächsrunden.
Ort & Termin
Unsere „Männergruppe Burnout“ trifft sich 14-tägig Montagabends um 19:00 Uhr für ca. 2 Stunden in den Räumlichkeiten der Burnout Beratung Mannheim.
Nächste Termine: jeweils 19:00 Uhr
(kurzfristige Änderungen vorbehalten)
Kosten: 20,00 Euro (incl. MWSt.) / Teilnehmer / Treffen
Um eine Anmeldung / kurzen Kontakt im Vorfeld wird gebeten. Nehmen Sie hierzu bitte Kontakt zu uns auf.
Die Teilnahme ist kurzfristig möglich.
Flyer zum Download
