Was ist überhaupt Meditation und wie funktioniert sie? Muss ich da immer in einer bestimmten Haltung sitzen? Und die ganze Zeit an „Nichts“ denken? Verhaltenstherapeut und Entspannungstrainer Tilo Rust zeigt: es ist viel einfacher. Und Jeder kann meditieren – ohne es lernen zu müssen – in wenigen Sekunden.
offene Frauengruppe
Im Februar 2020 starten wir eine offene Frauengruppe zum Thema „Stresserleben“. Ein Flyer mit Informationen steht zum Download als PDF zur Verfügung. Die Gruppe trifft sich 14-tägig Mittwochsabends um 19.00 Uhr.
Um eine Anmeldung/ kurzen Kontakt im Vorfeld wird gebeten.
Nehmen Sie hierzu bitte Kontakt zu uns auf.
Termine Männergruppe 2020
Start der offenen Männergruppe im neuen Jahr:
ab Montag 20. Januar 2020
Danach trifft sich die Gruppe im Regelfall alle 14 Tage ab 19:00 Uhr in der Beratungsstelle in Mannheim. (Aktuelle Termine finden Sie hier.)
Flyer „Männergruppe“
Der Flyer zur
offenen Männergruppe
ist zum Download als PDF verfügbar.
Treffen offene Männergruppe
Die offene Männergruppe trifft sich am Montag, 28.10.2019 um 19:00 Uhr in der Beratungsstelle. Neue Teilnehmer sind willkommen. Bitte nehmen Sie vor Teilnahme mit uns Kontakt auf.
Weitere Termine:
- Montag, 11.11.2019
- Montag, 25.11.2019
- Montag, 02.12.2019
- Montag, 09.12.2019
… danach machen wir unsere Winter-/Neujahrspause und sind 2020 wieder gemeinsam da. (Neue Termine in unseren News oder auf der Seite der Männergruppe.)