Kategorie: Burnout

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Neu im Team

Wir heißen unser neues Teammitglied Herrn Nils Benesch willkommen.

Herr Benesch wird ab sofort für unsere Klienten als Coach und psychologischer Berater zur Vefügung stehen und sich schwerpunktmäßig um das Thema Resilienz und Prokrastination kümmern.
Mit ihm gewinnt unsere Burnout Beratung Mannheim wieder eine kompetente Kraft und erweitert nicht nur das Angebot, sondern vor allem die zur Verfügung stehenden Zeiten.

Termine vereinberen Sie wie gewohnt direkt per Kontaktformular, Email oder Telefonisch unter 0621-85451049

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Seeburger Gesundheitstag

Auch dieses Jahr sind wir wieder bei unserem Referenz-Großkunden, der Seeburger AG in Bretten zu Gast am Gesundheitstag 24. Oktober 2024.

Mit einem Informationsstand und der Möglichkeit einer schnellen HRV-Messung vor Ort, sowie einem ersten persönlichen Gespräch mit Tilo Rust und Nils Benesch stellen wir den Kontakt zu den Mitarbeitenden der Seeburger AG her. Unsere Leistungen können dort im Rahmen eines Employee Assistance Program (EAP) kostenfrei wahrgenommen werden.

Ergänzend bieten wir zwei Vorträge und einen Workshop an. (Inhalte in Kürze hier.)

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Neues Video: Wie geht „Meditation“?

Was ist überhaupt Meditation und wie funktioniert sie? Muss ich da immer in einer bestimmten Haltung sitzen? Und die ganze Zeit an „Nichts“ denken? Verhaltenstherapeut und Entspannungstrainer Tilo Rust zeigt: es ist viel einfacher. Und Jeder kann meditieren – ohne es lernen zu müssen – in wenigen Sekunden.

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Warum Psychotherapie? Hilft mir das? Werde ich da manipuliert?

Bedenken gegen eine Psychotherapie sind nicht nötig. Wie ein Gipsverband bei einem gebrochenen Bein ganz selbstverständlich ist, so sollte auch die Hilfe eines Therapeuten bei psychischem Schmerz offen angenommen werden.

Verhaltenstherapeut und KiP Therapeut Tilo Rust erklärt, dass eine Veränderung gut ist und warum sie keine Manipulation, sondern ein Wachsen in Begleitung darstellt.

In der Burnout Beratung Mannheim erhalten Sie akute Hilfe.

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Video zur HRV-Messung

Auch unser Video zum Thema HRV-Messung ist nun verfügbar. In diesem kurzen Beitrag erfahren Sie, wie man Stress und Dauerstress messen kann. Ein einfaches EKG über wenige Minuten gibt bereits Auskunft über den Zustand des Vegetativen Nervensystems.