Ab sofort hat auch das Klinikum Ludwigshafen zertifizierte MHFA-Ersthelfer in der Belegschaft. Der Kurs mit 14 Teilnehmenden wurde von Instruktor Tilo Rust geleitet und fand in den Räumen der Pflegeakademie statt. Mit dem KliLU verbindet unser Unternehmen auch im Bereich der Notfallpsychologie Ludwigshafen und anderen bereits durchgeführten Kursen eine langjährige erfolgreiche Zusammenarbeit, die durch den MHFA-Ersthelfer Kurs einen weiteren Baustein erhält.
Gesundheitstag erfolgreich
Am 24. Oktober 2024 fand in Bretten, bei unserem Referenzkunden Seeburger AG der jährliche Gesundheitstag statt. Die BOB Mannheim war mit Nils Benesch und Tilo Rust vertreten.
An Infostand herrschte den ganzen Tag reges Interesse. Im Fokus stand die angebotene HRV-Messung, mit der schnell und zuverlässig der Zustand des vegetativen Nervensystems ermittelt werden kann. (Foto)
Vorträge mit den Themen “Cocktail der Hormone” [Nils Benesch], “Ein Burnout ist (k)ein Beinbruch” [Tilo Rust] und einem gemeinsam gehaltenen Workshop “Feuerwerk aus der Therapeutischen Schatzkiste” ergänzten das Informationsangebot.
Wir freuen uns auf weitere Gesundheitstage und stehen auch Ihrem Unternehmen für Information und Prävention zur Verfügung.
Seeburger Gesundheitstag
Auch dieses Jahr sind wir wieder bei unserem Referenz-Großkunden, der Seeburger AG in Bretten zu Gast am Gesundheitstag 24. Oktober 2024.
Mit einem Informationsstand und der Möglichkeit einer schnellen HRV-Messung vor Ort, sowie einem ersten persönlichen Gespräch mit Tilo Rust und Nils Benesch stellen wir den Kontakt zu den Mitarbeitenden der Seeburger AG her. Unsere Leistungen können dort im Rahmen eines Employee Assistance Program (EAP) kostenfrei wahrgenommen werden.
Ergänzend bieten wir zwei Vorträge und einen Workshop an. (Inhalte in Kürze hier.)
Jazz entspannt!
Natürlich sind wir auch dieses Jahr wieder dabei, wenn es an der frischen Luft nach Jazz klingt. Beim Jazz im Grünen am 30.06.2024 auf dem Gelände des MV 1974 Schifferstadt sind wieder vier Bands am Start. Kulinarisch bestens versorgt und das Beste: der Eintritt ist frei!
Die BOB Mannheim ist seit Jahren einer der Sponsoren und das mit gutem Grund: Musik, Gesellschaft und freische Luft sind die besten Mittel gegen Stress und dem Versumpfen in der Arbeit. Also raus nach Schifferstadt und Ohren auf!
Wir fördern „Jazz im Grünen“
Seit einigen Jahren unterstützen wir das Open Air Festival “Jazz im Grünen” des Musikverein 1974 e.V. Schifferstadt. Auch dieses Mal haben wir als Sponsoren dazu beigetragen, dass Sie sich dort entspannen können.
Denn Jazz – Musik im Allgemeinen – hat nachweislich eine entspannende Wirkung. Das JiG Festival bietet am 26. Juni 2022 ab 11:00 Uhr ganztags in Schifferstadt hochkarätigen Jazz-Genuss. Unter freiem Himmel und mit viel Fläche zum Sitzen und Liegen, Tanzen und unterhalten. Kulinarisch bestens versorgt. Und das Beste: das JiG ist wie immer kostenlos!
Sehen wir uns?
Neuer Kurs: „gesunde Kommunikation mit GfK“
Mangelnde oder unklare Kommunikation ist ein Stressverstärker. Marshall B. Rosenberg hat einen Kommunikations- und Konfliktlösungsprozess, die “Gewaltfreie Kommunikation” (kurz GfK) entwickelt.
Lernen Sie sich auszudrücken ohne den Kommunikationspartner angriffig zu behandeln. Kommunikation mit GfK ist sowohl im beruflichen als auch privaten Kontext ein Weg, um bei erregten Gesprächen wieder Ruhe einzuführen und die Bedürfnisse der Gesprächsteilnehmer verständlich abzugleichen.
Krusbeginn im Juni 2022 – Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl!
Vortrag bei Rotary Club
Am 09. November 2021 hielt Elke Hanhus-Kurras einen Vortrag “Burnout erkennen und vermeiden” im Rahmen des Abendmeeting bei RC Erwitte-Lippstadt und dem Rotaract-Club Lippe-Hellweg.
Ausführlicher Bericht auf der Webste des Rotary: https://lippstadt.rotary.de/#neues-burnout-erkennen-und-vermeiden=20212022
Neuer Online-Kurs: Gesunde Selbstführung und Selbstorganisation
Im März 2021 bieten wir einen online-Kurs zum Thema „Gesunde Selbstführung und Selbstorganisation“ an. Sie reflektieren Ihr Verhalten, stellen Gewohnheiten in Frage und entwickeln alternative Lösungsansätze, um Ihr Selbstmanagement positiv zu gestalten und gesund zu bleiben. Jede Kursstunde wird mit einer Entspannungsübung beendet.
Video zu Resilienz – die Widerstandskraft gegen Stress
Unsere Widerstandskraft gegen Stress stärken mit Resilienztraining. Elke Hanhus-Kurras zeigt in ihrem Kurzvortrag die sieben Säulen der Resilienz.
European Speaker Award
Elke Hanhus-Kurras im Finale in Stuttgart
Ins Leben gerufen hat den European Speaker Award Dr. Martin Emrich, um internationalen Speakern eine Bühne zu geben. Speaker inspirieren durch die Kraft ihrer Worte und Ausstrahlung, ihre Rhetorik und inneren Überzeugung ihr Publikum für neue Sichtweisen und demzufolge für neue Herangehensweisen zu einem bestimmten Thema. Sie eröffnen mit ihren Themen neue Handlungsspielräume und motivieren zu Aktion und Veränderungen.
Bei dem Finale des European Speaker Awards am 18.07.2020 in Stuttgart bekamen 22 Speaker die Gelegenheit, das Publikum, das zu einem hohen Anteil aus Unternehmensvertretern bestand, durch ihre Kompetenz zu überzeugen. Gleichzeitig erhielten sie eine fachkundige Bewertung durch eine professionelle Jury aus Repräsentanten namhafter Unternehmen, wie z. B. Daimler, Porsche und Bosch.
Für Elke Hanhus-Kurras war die Teilnahme am European Speaker Award 2020 der erfolgreiche Abschluss ihrer Ausbildung zur Business Trainerin. Ihr Thema „Resilienz statt Burnout“ ist gerade in heutigen Zeiten sehr aktuell. Mit ihrem Vortrag erhielt Sie auch eine Zertifizierung als Trainerin der Internationalen Coaching Association (ICA) mit Aufnahme in die ICA-Trainerliste.
SEEBURGER AG & BOB Mannheim
Am 28.01.2020 hielten Elke Hanhus-Kurras und Tilo Rust bei der Firma SEEBURGER in Bretten einen Vortrag zum Thema „Keine Angst vor Stress“. Das war der Beginn einer Kooperation der SEEBURGER AG mit der Burnout Beratung in Mannheim. SEEBURGER unterstützt ihre Mitarbeiter durch ein kostenloses Angebot bei psychischen Belastungen. Mitarbeiter können sich anonym an BOB wenden und die Leistungen in Anspruch nehmen. Dies gilt sowohl für Einzelcoachings als auch für die Teilnahme an Kursen zu den Themen Autogenes Training und Resilienztraining, die inzwischen auch Online stattfinden.
Wir bedanken uns bei der Geschäftsleitung der Firma SEEBURGER für das uns entgegengebrachte Vertrauen. Der Vortrag wurde gefilmt und ins Intranet bei SEEBURGER gestellt. Zu sehen ist er auch hier bei uns.
Weiterhin geöffnet – Corona-Krise
Die psychische Gesundheit ist ein Teil von uns und darf unserer Meinung nach auch in diesen Zeiten nicht vernachlässigt werden. Daher haben wir uns entschieden, bis auf Weiteres alle individuellen Termine aufrecht zu erhalten.
Sie können bei uns weiterhin Einzeltermine und Erstgespräche vereinbaren und in unserer Praxis wahrnehmen; auch Coaching to Go findet weiterhin statt . Dabei bitten wir Sie folgende Hinweise zu beachten:
Bei Terminen in unserer Praxis bitten wir Sie, die Ratschläge des RKI einzuhalten.
- Bitte bleiben Sie fern, wenn Sie in der letzten Zeit in den ausgewiesenen Gebieten waren oder potentiell gefährdete Personen kontaktiert haben etc.
- In der Praxis selbst verzichten wir auf Handschlag bei der Begrüßung und versuchen gewisse Entfernung aufrecht zu halten.
Alternativ bieten wir unseren Klienten an, Sitzungen online (z.B. Skype o.ä.) zu halten, sofern Ihnen dies lieber ist. Bitte beachten Sie, dass hierbei die Wirksamkeit unserer Sitzungen reduziert sein kann, da Interaktionen und nonverbale Kommunikation eingeschränkt sind.
Unsere Kurse (Autogenes Training, Resilienztraining) sowie die offene Frauen- und Männergruppe werden bis auf Weiteres ausgesetzt.
Um unseren Betriebsablauf weiter planen zu können, bitten wir Sie Terminabsagen oder -verschiebungen frühzeitig mit uns abzustimmen. (Wir weisen darauf hin, dass unsere Regelungen zur Absage von Terminen in unseren AGB weiterhin gültig sind.)
Wir wünschen uns, dass Sie trotz Corona wohltuende Momente der Entspannung finden und wir Sie in psychisch schwierigen Zeiten weiterhin begleiten dürfen.