Kategorie: Stress

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Neu im Team

Wir heißen unser neues Teammitglied Herrn Nils Benesch willkommen.

Herr Benesch wird ab sofort für unsere Klienten als Coach und psychologischer Berater zur Vefügung stehen und sich schwerpunktmäßig um das Thema Resilienz und Prokrastination kümmern.
Mit ihm gewinnt unsere Burnout Beratung Mannheim wieder eine kompetente Kraft und erweitert nicht nur das Angebot, sondern vor allem die zur Verfügung stehenden Zeiten.

Termine vereinberen Sie wie gewohnt direkt per Kontaktformular, Email oder Telefonisch unter 0621-85451049

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Seeburger Gesundheitstag

Auch dieses Jahr sind wir wieder bei unserem Referenz-Großkunden, der Seeburger AG in Bretten zu Gast am Gesundheitstag 24. Oktober 2024.

Mit einem Informationsstand und der Möglichkeit einer schnellen HRV-Messung vor Ort, sowie einem ersten persönlichen Gespräch mit Tilo Rust und Nils Benesch stellen wir den Kontakt zu den Mitarbeitenden der Seeburger AG her. Unsere Leistungen können dort im Rahmen eines Employee Assistance Program (EAP) kostenfrei wahrgenommen werden.

Ergänzend bieten wir zwei Vorträge und einen Workshop an. (Inhalte in Kürze hier.)

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Jazz entspannt!

Natürlich sind wir auch dieses Jahr wieder dabei, wenn es an der frischen Luft nach Jazz klingt. Beim Jazz im Grünen am 30.06.2024 auf dem Gelände des MV 1974 Schifferstadt sind wieder vier Bands am Start. Kulinarisch bestens versorgt und das Beste: der Eintritt ist frei!

Die BOB Mannheim ist seit Jahren einer der Sponsoren und das mit gutem Grund: Musik, Gesellschaft und freische Luft sind die besten Mittel gegen Stress und dem Versumpfen in der Arbeit. Also raus nach Schifferstadt und Ohren auf!

Programm des JiG 2024
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Neues Video: Wie geht „Meditation“?

Was ist überhaupt Meditation und wie funktioniert sie? Muss ich da immer in einer bestimmten Haltung sitzen? Und die ganze Zeit an „Nichts“ denken? Verhaltenstherapeut und Entspannungstrainer Tilo Rust zeigt: es ist viel einfacher. Und Jeder kann meditieren – ohne es lernen zu müssen – in wenigen Sekunden.

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Stressabbau in der Natur – in Pandemiezeiten genau das Richtige

Walken in der Natur und den Kopf für neues Denken frei bekommen – das ist „Coaching to go“ und das ist gerade in Pandemie-Zeiten eine wirklich gute Möglichkeit, Stresssituationen, Belastungen und ggfs. tiefgreifenden Veränderungen zu begegnen.

Wir gehen gemeinsam neue Wege. Anstatt uns gegenüber zu sitzen gehen wir raus aus dem Büro und rein in die Natur.

In unserem „Coaching to go“ helfen wir, erfolgreich mit besonderen Herausforderungen umzugehen.

Hinweis: wir haben ein durchgängiges Hygiene-Konzept. Alle Einzelsitzungen in unserer Praxis können weiterhin durchgeführt werden. Alternativ halten wir unsere Coachings und Therapeutischen Sitzungen auch online ab (Zur Verfügung stehen die üblichen Softwarelösungen.)

Auch unsere Online-Kurse finden statt.

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European Speaker Award

Elke Hanhus-Kurras im Finale in Stuttgart

Ins Leben gerufen hat den European Speaker Award Dr. Martin Emrich, um internationalen Speakern eine Bühne zu geben. Speaker inspirieren durch die Kraft ihrer Worte und Ausstrahlung, ihre Rhetorik und inneren Überzeugung ihr Publikum für neue Sichtweisen und demzufolge für neue Herangehensweisen zu einem bestimmten Thema. Sie eröffnen mit ihren Themen neue Handlungsspielräume und motivieren zu Aktion und Veränderungen.

European Speaker Award - Siegel

Bei dem Finale des European Speaker Awards am 18.07.2020 in Stuttgart bekamen 22 Speaker die Gelegenheit, das Publikum, das zu einem hohen Anteil aus Unternehmensvertretern bestand, durch ihre Kompetenz zu überzeugen. Gleichzeitig erhielten sie eine fachkundige Bewertung durch eine professionelle Jury aus Repräsentanten namhafter Unternehmen, wie z. B. Daimler, Porsche und Bosch.

International Coaching Association - Certified Trainer

Für Elke Hanhus-Kurras war die Teilnahme am European Speaker Award 2020 der erfolgreiche Abschluss ihrer Ausbildung zur Business Trainerin. Ihr Thema „Resilienz statt Burnout“ ist gerade in heutigen Zeiten sehr aktuell. Mit ihrem Vortrag erhielt Sie auch eine Zertifizierung als Trainerin der Internationalen Coaching Association (ICA) mit Aufnahme in die ICA-Trainerliste.

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SEEBURGER AG & BOB Mannheim

Am 28.01.2020 hielten Elke Hanhus-Kurras und Tilo Rust bei der Firma SEEBURGER in Bretten einen Vortrag zum Thema „Keine Angst vor Stress“. Das war der Beginn einer Kooperation der SEEBURGER AG mit der Burnout Beratung in Mannheim. SEEBURGER unterstützt ihre Mitarbeiter durch ein kostenloses Angebot bei psychischen Belastungen. Mitarbeiter können sich anonym an BOB wenden und die Leistungen in Anspruch nehmen. Dies gilt sowohl für Einzelcoachings als auch für die Teilnahme an Kursen zu den Themen Autogenes Training und Resilienztraining, die inzwischen auch Online stattfinden.

Wir bedanken uns bei der Geschäftsleitung der Firma SEEBURGER für das uns entgegengebrachte Vertrauen. Der Vortrag wurde gefilmt und ins Intranet bei SEEBURGER gestellt. Zu sehen ist er auch hier bei uns.